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Superfoods

por Levantex

BAYAS DE GOJI

Ayuda a prevenir el cáncer

Regula el sueño y el apetito

Se puede usar en smoothies, ensaladas o con los cereales

COCO

Alto en vitamina C, proteínas y electrolitos

Es bajo en azúcares y calorías

Se puede usar tanto en derivados como incluirlo en tu dieta de forma natural

CHIA

Contiene 8 veces más omega 3 que el salmón

Tiene antioxidantes

Controla el nivel de azúcar en sangre

Ayuda a saciar el hambre

Se puede usar en aguas, postres o ensaladas

 

Publicado por m.facebook.com/sindietasmx/locale2

 

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